Outdoor against Cancer
ISBN: 978-3-424-63166-1
Systematik: O 310
Verlag: München : Kailash
Erscheinungsjahr: 2018
Schlagworte:
O 310
Thaller, Petra:
Outdoor against Cancer : wie Bewegung und Sport in der Natur im Kampf gegen Krebs wirken : schnellere Genesung, mehr Lebensqualität, bessere Prognosen / Petra Thaller ; Thorsten Schulz. - 1. Auflage. - München : Kailash, 2018. - 255 S.
NE: ; Schulz, Thorsten
ISBN 978-3-424-63166-1 fest geb. EUR 20,00
KREBS ; RATGEBER ; KÖRPERLICHE AKTIVITÄT ; NATUR ; SPORT
Sport ist die beste Medizin Sport ist bei Krebserkrankungen so wichtig wie Medikamente - das belegen weltweit über 2000 Studien. Denn insbesondere Bewegung im Freien aktiviert das Immunsystem, reguliert den Stoffwechsel und sorgt für gute Laune und ein besseres Körperbewusstsein. Diese Erfahrung machte auch Petra Thaller, als sie selbst mit der Diagnose Brustkrebs konfrontiert war. Die Gründerin der Initiative "Outdoor against Cancer" erklärt zusammen mit dem Sportwissenschaftler Thorsten Schulz, was die Wissenschaft über die Wirkung von Outdoor-Aktivitäten weiß, welche Sportarten infrage kommen, wie man den inneren Schweinehund überwindet und warum die innere Einstellung so wichtig für die Genesung ist. Ihr Leitspruch: Der wichtigste Schritt ist der vor die Haustür.
von Petra Thaller, Thorsten Schulz