Rückentraining
ISBN: 9783625123804
Systematik: O 470
Verlag: [Köln] : [Naumann und Göbel]
Erscheinungsjahr: 0
Schlagworte:
O 470
Traczinski, Christa, G.:
Rückentraining : d. effektive Fitness-Programm für zu Hause
/ Traczinski, Christa, G. ; Robert S. Polster. - 1. Aufl. -
[Köln] : [Naumann und Göbel]. - 128 S. : zahlr. Abb. + 1
Übungs-CD
NE: Polster, Robert S.
ISBN 9783625123804 fest geb. EUR 9,95
RÜCKENTRAINING; WIRBELSÄULE,WIRBELKNOCHEN,BANDSCHEIBEN;
NERVEN,RÜCKENBESCHWERDEN; ARBEITSPLATZ RÜCKENFREUNDLICH;
STRESSABBAU,GEWICHTSKONTROLLE; RÜCKENGERECHTE BEWEGUNG ZU
HAUSE; ÜBUNGEN ZUR AKTIVIERUNG DER SELBST-; HEILUNGSKRÄFTE;
BIOFEEDBACK
von Christa Traczinski, Robert S. Polster